Não é preciso ser psicólogo para notar que uma pessoa com baixa autoestima, muitas vezes se demonstra frágil, fraca e inferior em relação aos outros. Já em alguns casos, existem aquelas que camuflam sua baixa autoestima, querendo provar ao mundo o quanto são importantes, fortes, excelentes no que fazem, ou seja, muito competitivas.
Em ambos os casos, o que esse indivíduo mais quer é ser reconhecido, visto e valorizado pelo outro nas suas relações, sejam estas amorosas, familiares, profissionais, de amizades, etc. No entanto, mesmo que a pessoa consiga o reconhecimento do outro, a necessidade maior dela não será suprida por completo. Isso se dá pelo simples fato de que este indivíduo não busca a valorização e o reconhecimento da pessoa mais importante... Ela própria!
A terapia é um importante instrumento para ajudar a pessoa a se conhecer, perceber suas qualidades e virtudes, aceitar suas limitações, ou seja, reconhecer seus pontos fortes e fracos. Com isso, através do atendimento psicológico, ela começa a se aceitar e se valorizar, não precisando buscar a aprovação do outro, pois passa a ser sua própria referência.
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